こんにちは！たいよう先生です😊

「小さいうちは左ではなく、右を多く使った方がいい！」「左の方がスポーツするときにに有利！」など右気が良いのか、左利きが良いのかで色々言われていますよね！では幼児期からはどちらの方がいいのでしょうか？


結論・・・どちらも使った方が良い！です！😁そりゃ、どっちも使えるなら両方使えた方が良いですよね！！笑
ただ、多くの方が小さいうちから利き手を決めて、サッカーでも野球でも卓球でもどちらかの方向にフォーカスして利き手ばかりで行いますよね！
普段から左右の手を器用に使って、ご飯を食べる！ということは無理でもスポーツは左右をバランスよく使うことが絶対に良いです！！

その理由は・・・
①利き手だけを使うと体のバランスが悪くなり、ひどくなると将来の身体のバランスにも影響が出てきます！スポーツをしていく上でもどこかで必ず左右差の壁に悩まされます！小さい頃から意識しておくだけでだいぶ変わっていきます！

②手や足を動かしているのは脳です！どちらか一方ばかり動かしていると「右脳」だけ、「左脳」だけと脳への刺激にも偏りが出てしまいます。


なるべくたくさんの運動や動き、そしてそれをバランスよく取り入れていくことが大切です！！
決まった動きではなく、日々の生活から様々な動きを意識して取り組んでおくと、スポーツだけでなく、好奇心や自己肯定感も高めてくれます😊

【武蔵小杉】ひなたキッズ　たいよう先生